5 vitenskapelig beviste grunner til å leve ved sjøen, i hvert fall i alderdommen

Mer enn en studie ble utført med temaet avslapning og liv ved sjøen, og under hver av dem ble det funnet at et slikt sted har den mest gunstige effekten på en person: forbedrer helse og lar deg føle deg lykkeligere. Mer spesifikt har forskere identifisert fem hovedgrunner til at hver enkelt av oss trenger å slappe av ved kysten, og ideelt sett til og med bo i nærheten.

Vann er den mest effektive måten å lindre stress og gjenopprette styrke.

Som du vet, er vann vårt grunnlag, alle av oss består for det meste av det: for eksempel beinene våre - 30 prosent, og hjernen - så mye som 65! Kanskje det er grunnen til at han reagerer så gledelig hver gang vi befinner oss i vannet.

Kystlandskap aktiverer de delene av hjernen som er ansvarlige for emosjonell stabilitet. Slike konklusjoner tillot oss å gjøre studier ved bruk av magnetisk resonansavbildning.

I 2011 gjennomførte forskere et eksperiment med 22 000 respondenter. De innhentede dataene viste at de som bor i nærheten av vannmasser føler seg 5 prosent lykkeligere enn andre.

I følge en studie fra 1995 viste studenter som var i stand til å glede seg over naturlige landskap regelmessig noen av de høyeste resultatene av den kognitive testen, mens de som bodde nær sjøen eller en annen vannmasse hadde de beste dataene.

Blå nyanser er mest behagelig for det menneskelige øyet. De aktiverer nevrotransmittere i hjernen som er ansvarlige for følelser av ekstase. Det er grunnen til at når vi tenker på himmelen eller havet, føler vi fred og lykke, og trettheten vår passerer.