"Ugler" og "larker": hvem er mer lønnsomt å være i den moderne verdens forhold

Det er fortsatt ingen enighet blant forskere om hvorfor noen mennesker er "ugler" og er aktive om kvelden og natten, mens andre hører til "lerkene", som er fulle av styrke og energi om morgenen. Noen mener at en slik inndeling generelt er uvitenskapelig, og hele forskjellen mellom "ugler" og "larker" er bare i veien for liv og vaner som kan endres når som helst. Andre mener tvert imot at dette er helt forskjellige mennesker med forskjellige kronotyper, og at livet er veldig vanskelig for "ugler" i den moderne verden, siden arbeidet til alle institusjoner og hele rytmen i den moderne sivilisasjonen er skreddersydd til "larker".

Ugler lider av å være lerk

For ikke så lenge siden publiserte britiske forskere resultatene fra forskningen sin, ifølge hvilke "ugler" i den moderne verden er veldig vanskelig å leve. Fysiologer undersøkte hjernefunksjonen til mer enn 70 frivillige, blant dem var representanter for to grupper. Det viste seg at begge gruppene taklet like godt de tildelte oppgavene, men hver i sin kronetid “larker” - før lunsj og “ugler” - etter 20.00. Men samtidig bemerkes det at "ugler", som blir tvunget til å stå opp tidlig for å gå på skole eller jobb, lider av denne livsstilen. Det viste seg at tettheten av nevrale forbindelser i den delen av hjernen som er ansvarlig for arbeidskapasitet, er betydelig lavere i ugler enn hos larker.

Ugler er mer produktive enn lerk

Men belgiske forskere hevder tvert imot at "ugler" er mye mer produktive og mer i stand til å gjøre på en dag sammenlignet med "larker", selvfølgelig, forutsatt at de får lov til å reise seg på det tidspunktet kroppen krever.

Uglene er mer vellykket i virksomheten

Resultatene deres blir også bekreftet av amerikanske forskere fra University of Chicago. Forskere mener at "ugler" er mer vellykket på det profesjonelle feltet, og det er mennesker med denne kronotypen som råder blant fremtredende oppfinnere, finansmenn, forretningsmenn og personer i kreative yrker.

Uglen kan være en lerke, men ikke omvendt

Etter å ha forsket, konkluderte amerikanske psykologer at ugler er mer plastiske enn lerk. På grunn av det faktum at livets rytme i den moderne sivilisasjonen er skreddersydd for "larkene", må "uglerne" tilpasse seg så vanskelige forhold som en tidlig oppgang og arbeid om morgenen. Til tross for alle vanskeligheter, takler de mer eller mindre denne oppgaven, som ikke kan sies om de "tidlige fuglene". Mennesker, som er vant til å stå opp tidlig, er helt maktesløse om kvelden og kan ikke konkurrere med morgenugler i produktiviteten.

Livets rytme "ugler" stemmer ikke med de naturlige biorytmene til mennesket

Til tross for at "ugler" er mer vellykkede i livet, mer talentfulle og mer effektive, lider helsen deres sterkt av dette. Som legene bemerker, er sen aktivitet i strid med menneskets naturlige biorytmer. Arbeidet med de fleste av de indre organene til en person og faser av deres aktivitet indikerer at en person fra et fysiologisk synspunkt bør føre nettopp livsstilen til "early bird". Sitter om natten ved datamaskinen eller gjør kreativt arbeid, "ugler" bryter med den naturlige rytmen i en persons liv, som han fulgte i tusenvis av år.