Vilcabamba-fenomenet: hvor er den evige ungdommens dal

Da legene for første gang dukket opp på 50-tallet av forrige århundre i byen Vilcabamba, som ligger i Ecuador, visste deres forbauselse ingen grenser. Det viste seg at blant drøyt 600 innbyggere er det praktisk talt ingen mennesker med alvorlige kroniske sykdommer, men det er et betydelig antall innbyggere som allerede har feiret 100-årsjubileum. De eldre her er muntre og aktive, og alderdommen skremmer ikke noen. Kvinner i denne byen kan føde et barn opp til 60-70 år gamle, og menn blir fedre selv når de er litt over 100. Siden oppdagelsen av disse interessante fakta, kommer forskere fra hele verden regelmessig til byen Vilcabamba, hvis navn er oversatt fra indianernes språk som "Valley of Miracle" "å prøve å finne ut årsaken til dette fenomenet.

Tallrike studier utført på dette området tillater oss å konkludere med at innbyggerne i Vilcabamba har holdt seg unge så lenge på grunn av deres livsstil. Innbyggere i underunderdalen spiser ikke i det hele tatt som deg og jeg. De spiser ikke hermetikk som behandles og lagres i lang tid. Langlevene i Vilcabamba spiser hovedsakelig frisk frukt og grønnsaker som de har dyrket selv, eller frøene og nøttene de har samlet i fylket. Grunnlaget for kostholdet deres er plantemat, det er en viss mengde meieriprodukter, mens de praktisk talt ikke spiser kjøtt. Takket være dette har innbyggere i Vilcabamba, ifølge forskere, ingen problemer med kolesterol, overvekt og arbeidet i det kardiovaskulære systemet.

En annen viktig komponent i livet til innbyggerne i Miracle Valley er konstant fysisk aktivitet. Hvis fysisk aktivitet for en byperson er assosiert med et besøk i bassenget eller treningssenteret i helgene, er økuadianske hundreåringer hele tiden på farten. De jobber i hagen og på grønnsakssenger, lager daglige oppstigninger til fjells for å søke etter friske bær og nøtter. Og de gjør alt dette fra barndom til alderdom, hele livet er en konstant bevegelse. Derfor er det en så enkel og samtidig hederlig holdning til alderdommen. Eldre mennesker er ikke redde for å bli gamle, de er muntre og muntre.

En annen funksjon som påvirker levetiden til innbyggerne i Vilcabamba, vurderer forskere hjemmene sine. De er hovedsakelig bygget av tre og leire, som ifølge eksperter er de mest passende materialene for å bygge et hjem.

Disse fantastiske stedene er på planeten vår. De siste årene begynte ikke bare forskere, men også skarer av turister å besøke Vilcabamba for å puste inn den fantastiske ”foryngende” luften i denne dalen. Det kom til at eldre mennesker fra hele verden begynte å komme hit. De kjøper bolig her og flytter til disse fantastiske stedene i håp om å gjenvinne ungdommen.